TABLOIDBINTANG. COM   –  Banyak sebagian orang dengan menaruh tanaman di dalam ruangan untuk mempercantik rumah. Selain itu, ternyata ada beberapa jenis tanaman hias di bawah ini mempunyai manfaat positif bagi kesehatan moral Anda. Dilansir dari mydomaine. com selain dapat mempercantik ruangan, flora hias di bawah ini ternyata memiliki manfaat spesifik untuk kesehatan fisik, seperti mengurangi stres & kecemasan sehari-hari.

Berikut diantaranya:

1. Rosemary, untuk mengurangi peradangan
Tanaman hias Rosemary memiliki masam rosmarinic yang berfungsi sebagai antibakteri dan antioksidan. Tidak hanya dapat membersihkan udara, namun juga memperbaiki mood, melindungi diri dari infeksi bakteri, mengurangi peradangan di awak, dan memperlambat penuaan. Selain itu, aroma Rosemary juga dapat merangsang otak dan meningkatkan daya memikirkan.

2. Lavender dan Melati, buat tidur yang lebih baik
Seperti yang Anda tahu, tidur memiliki peranan yang benar penting untuk kesehatan mental dan fisik. Lavender dan melati sanggup mengeluarkan aroma yang menenangkan buat membuat Anda tidur lebih elok. Selain itu, lavender juga mampu membuat Anda tidur lebih nyenyak. Taruhlah tanaman lavender di suatu pot di kamar tidur buat hidup yang lebih bebas tekanan dan tidur yang lebih nyenyak.

3. Valerian dan Peace Lily, untuk ketenangan jiwa
Tanaman Valerian putih atau merah muda memiliki harum yang sungguh-sungguh dapat mengurangi rasa cemas. Namun tanaman Peace Lily berfungsi menghilangkan bakteri di udara, meredakan alergi, dan menyerap racun di sekitar Anda.

Rekomendasi